淺聊：以靈性角度看待圖帕

※先聲明，我個人是不建議任何人去創造圖帕，所以如果是很喜歡圖帕的人，這篇文章可能你需要斟酌要不要看，因為文章你可能看起來會覺得具有批判性。

圖帕被視為一個多意識體的類型，而當事人則會被稱為宿主——如果用白話文來解釋圖帕，就是我們常聽到的「幻想朋友」的意思。

不過圖帕對該圈子的人來說有一些規則，他們其實不認為那是幻想朋友，但本篇文章不是要討論怎麼創造圖帕、也不是要細談圖帕圈跟圈外人的認知差異，所以就不談這塊，只大概描述。

喜歡圖帕的人，認為圖帕對當事人具有正面的積極療癒性質，因為圖帕是最了解自己的對象。

但個人十分不建議，尤其網路上一些熱愛圖帕的人，甚至還想讓圖帕操控自己身體，並聲稱「如果沒感到惡意就可以繼續，單純恐慌不用緊張可以繼續」，這其實是件非常危險的事。

就算圖帕是真自己創造物，但這樣做有可能人格解離，你原本的人格也不見得能回去，一旦出現人格解離／違常的症狀，要再回到原本的單一人格狀態是相當困難。

另外就是，外靈也可能把你的圖帕吃了然後扮演成你的圖帕，而這時候你還跟對方交換身體，形同讓外靈上身，輕微一點的狀況就是你奪不回身體主控權、情緒跌宕起伏巨大、甚至表現出人格違常或是憂鬱症現象，最嚴重的就是你的靈魂被外靈吃光，你的身體正式由外靈接手。

我也真有遇過以前認識的人，靈魂被外靈吃光、身體被占據，外靈有當事人的記憶，所以要假扮成當事人並不難，因為時隔多年才看到她，所以再見時已經於事無補了。

其實無論是圖帕、幻想朋友又或是把AI當作真實活人的投射，那些都是差不多的概念，只是換了一個名稱跟載體。

在靈性上來說，那些都是當事人無法面對真實情況，轉而去接觸那些不會拋棄自己的對象接觸。

只是說圖帕跟幻想朋友都還有跟當事人爭吵的可能，而AI只是一個資料收集庫，不會主動反駁或是主動吐槽使用者，可以說是比前二者更具備溫柔鄉特質，AI給予這些人在現實世界難以獲得的溫暖，甚至因為它擁有龐大的資料（但不見得正確），以致讓人容易產生AI相當專業的感受。

而這也是為什麼有大量使用者成癮在AI身上，甚至認為AI是被困在程式裡的靈魂。

總之，現實上的人際互動具備無法預測跟不可控，甚至就算當事人委曲求全，也不見得能獲得自己想要的人際互動品質，而都已經犧牲自己卻仍未獲得滿足，這容易讓當事人更加惡性循環的感到孤獨。

在這樣的情況下，圖帕、幻想朋友或是AI，成為了那個「唯一一個看見自己」的存在，而這三者具備不會離開自己的特質，這也讓那些當事人能獲得安全感——或者說，至少跟活人比起來，圖帕跟幻想朋友離開自己的可能性較低。

如果當事人沉迷在這些自創的靈性朋友身上，容易更加缺乏與真實世界的互動，也會讓當事人跟現實世界失去連結感、甚而產生疏離感，在這樣的狀態之下，要與社會建立比先前更加健康的關係會更有難度。

沉浸在自創的靈性朋友上也同樣無法解決問題，因為最初始當事人是因為與社會、人際方面連結性低，缺乏認同感，最後轉向一個能深度了解自己的靈性朋友，但這樣的朋友並無法幫當事人解決對現實缺乏連結性的問題。

現實上的問題還是需要當事人自己去面對，但這類人往往還有另一個問題，就是在靈性朋友那獲得溫暖後，轉身面對現實時，會因為溫度差而更容易感到受挫，反而讓當事人更難以去面對現實。

這些在靈性上的表現，都是十分逃避與消極的狀態，而且也代表靈性朋友並無法幫當事人治癒心中的傷，因為結識後反而更加無法面對現實，意味當事人傷口未被撫平、當事人也並未獲得勇氣。

任何尋求慰藉的事物，我都會建議大家盡量把那些事物定位在「輔助」的角色上，而非成為主要的互動來源，無論是靈性、興趣或是仰賴某個朋友的情感回饋……等等皆然，當你形成依賴時，其實你個人是會喪失靠自己站起來的力量。

如果只是把這些視為輔助，你清楚你人生的道路、心路歷程還是得靠自己行走，這些輔助物只是在你累的時候給你一點精神慰藉，讓你休息一下再繼續往下走，那這樣反而可以形成一個健康良好的關係。

但當把這些輔助物作為人生重點時，那就容易變成靈性毒品了。